Ciało_Lubne

Ciało to Twój dom. Czas wrócić do siebie.

Wyobraź sobie przestrzeń, w której Twoje ciało nie podlega ocenie. Miejsce, w którym niezależnie od wieku, rozmiaru czy historii, doświadczasz pełnej akceptacji, szacunku i czułości.

W świecie, który uczy nas lęku przed własnym odbiciem w lustrze, tworzę mikro-społeczność kobiet wyzwolonych z presji doskonałości. Łącząc 20 lat doświadczenia w pracy z grupami, fotografię terapeutyczną i pracę z ciałem, pomogę Ci dostrzec Twoje wewnętrzne i zewnętrzne piękno. Zobaczysz siebie i swoje życiowe doświadczenie w nowym świetle – w blasku pełni.

Dołącz do naszej społeczności na Śląsku – sprawdź nadchodzące warsztaty lub umów się na sesję fotograficzną w przyjaznej atmosferze.

O mnie

Nazywam się Dorota Maria Komasa-Grzesiak i cieszę się, że możemy się poznać!

Uczę jak poprzez akceptację swojego ciała możesz odzyskać swoją moc i radość z życia i relacji. Uczę pełnego akceptacji i troski spojrzenia na siebie, swoje ciało i jego cykliczność. Tworzę przestrzeń w której kobiety i dziewczynki mogą lepiej siebie poznać i zrozumieć. Zapraszam do dobrych doświadczeń, które mogą sprawić, że zaczniesz nie tylko wiedzieć, że możesz inaczej się ze sobą czuć, ale także tego doświadczysz .

A bardziej zawodowo:

jestem fotografką, która patrzy czułym okiem na człowieka. Aparat pozwolił mi zapamiętać dobre chwili i ludzi, którzy byli ze mną na różnych etapach życia. Pomagam kobietom dostrzec własne piękno i otworzyć się na kobiecość, która gdzieś została zgubiona lub uśpiona.

Jestem też trenerką rozwoju osobistego poprzez świadomą pracę z ciałem, taniec i ruch intuicyjny,

Od ponad 15 lat pracuję z ludźmi, zaczynając od dzieci i młodzieży a od ponad 10 lat z dorosłymi. Przez 8 lat praktykowałam Hawajskie Masaż Lomi Lomi Nui, który ukształtował moje spojrzenie na człowieka, na nasze ciało.

pierwszego wykształcenia jestem pedagożką z wieloletnim doświadczeniem pracy socjoterapeutycznej. To doświadczenie ukształtowało moje podejście do pracy z drugim człowiekiem. Nauczyły mnie empatii, uważnego słuchania, dostrzegania potencjału w każdym z nas i wspierania w drodze do jego odkrywania. A także budowania relacji w oparciu o dialog, zrozumienie, wymianę, obecność. Pozwoliły odkryć moc zasiadania i pracy w kręgu.

Miałam to szczęście, że już jako młodziutka nastolatka doświadczyłam czym jest krąg i jaką wnosi wartość w budowaniu relacji, dając poczucie bycia słuchaną, możliwość bycia słuchającą, aby później. być tą, która trzyma krąg i dba o fundamenty – czyli zasady dające poczucie bezpieczeństwa.

Warsztaty Rozwojowe i Praca z Ciałem dla Kobiet na Śląsku

Bezpieczna przestrzeń, w której uwolnisz swój potencjał, odzyskasz życzliwy kontakt z ciałem aby dotrzeć do własnej wewnętrznej mocy.

Rozgość się. To miejsce czeka na Ciebie i Twoją her-storię

WEŹ TO WYTAŃCZ!

Czuła praca z ciałem i ruchem. Taniec intuicyjny – regularne zajęcia.

CIAŁOLUBNA

Krąg kobiet wspierający akceptację własnego ciała, rozpoznawanie potrzeb i życie w zgodzie z własną naturą.

Zapraszam do kontaktu!

Doriko

Dorota Komasa-Grzesiak

Niezależnie od tego, czy chcesz zapytać o sesję, warsztaty, czy po prostu masz wątpliwości – napisz śmiało. Jestem tu dla Ciebie.

Adres e-mail
Który temat Cię interesuje

e-mail: kontakt@cialolubne.pl

tel. 533737877

facebook: https://www.facebook.com/Cialolubne

instagram: cialo_lubne

Blog

O drodze do ŚWIADOMEJ kobiecości. Jak stawać się bardziej sobą.

Zacznę od tego, że nie interesuje mnie podążanie za trendami, lubię je obserwować i wyciągać wnioski. To pozwala mi na szersze widzenie, które połączone z czuciem czasami ma szanse być głębokim choć może nie globalnym i z pewnością nie jest odzwierciedleniem wszystkich możliwych perspektyw. Tematem świadomej kobiecości, w ogóle kobiecości przedstawianej w kulturze i popkulturze …

Ruch, który o(d)żywia. Czyli o tańcu dla każdego.

Chcę Ci opowiedzieć kawałek mojej osobistej herstorii związanej z tańcem. Czyli jak to się stało, że dziś uczę kobiety akceptacji siebie poprzez świadomy ruch i improwizację tańca. Wyobraź sobie taką nastolatkę, 11-14 lat, szarą myszkę, ubraną w workowe ciuchy, raczej skrytą, która stroni od wychodzenia przed szereg. Raczej nieśmiała, lękliwa, zakompleksiona, bo zbyt wcześnie zaczęła …